更新时间：2024-08-29 10:51
冯宝，生于梁天监五年（公元507年），是冯融之子、冯业曾孙。他的高祖冯弘是五胡十六国时期北燕末帝。元嘉十二年（公元436年），北燕国被北魏侵吞，北燕末帝冯弘一把大火烧了国都龙城（今朝阳老城），率北燕臣民逃往辽东高句丽。公元438年，冯弘为高句丽王高琏所杀，北燕灭亡。其后裔中一支有300人，于437年受命在冯业的统领下，从海边登船逃难，浮海万里，投奔南方当时与北魏为敌的刘宋王朝，即“北燕南渡”事件。宋文帝封冯业为怀化侯，授为新会郡守牧，此为岭南冯氏定居之始，其事记载于《隋书·谯国夫人传》。
冯宝自小勤奋好学，受儒家思想熏陶，养成善良君子品行。青年时又被送到京城建康太学读书，交游很广，二十岁左右就考取了功名，被梁朝委任为高凉郡太守。冯宝到任后，深知自己是梁朝官员而在俚人聚居中心地区的南越任职。要在岭南地域内推行朝廷政令，不团结和依靠当地的豪强大姓和民族首领是行不通的。于是他处处谨慎言行，廉洁从政，并听从其父亲——罗州刺史冯融的意见，打破传统偏见，娶当地俚人大首领冼氏女为妻，开创了岭南汉俚联姻的先河。
梁简文帝，高州刺史李迁仕反梁。假邀冯宝前往州府议事，冯宝欲前往，被冼夫人输赕南康斩首、平叛后，冯宝被梁简文帝封为“保护侯”，冼夫人获封为“保护侯夫人”。后又听从冼夫人的意见，大力支持陈霸先，平定岭南叛乱，建立了陈朝。
梁大宝元年（公元550年），高州刺史李迁仕暗通降臣侯景反梁。冯宝接到情报后，急忙找夫人商量对策。夫人早就洞察了李迁仕的阴谋，便说道：“李迁仕留守高州，力量单薄，防卫力量不足，我们应乘虚攻城，消灭叛贼！但攻城时必须讲究策略。如果你亲自率兵前往歼敌，必然与李迁仕发生战斗，造成损失，不如施展计谋，智取高州。”夫人让冯宝先派一名使者备了一份厚礼前去稳住李迁仕，消除李迁仕的疑心防备。接着，她便让一千多名士兵化装成挑夫，把武器藏在礼物中，随她一起来到李迁仕的城下。李迁仕见夫人只领着一队挑夫，而且个个挑着礼物，欢喜至极，连忙命令守城士兵打开城门，迎接夫人。进城后，夫人率领士兵以迅雷不及掩耳之势，迅速抢占城池。李迁仕措手不及，匆匆应战。最后，他抵挡不住，只好狼狈地带着一些残兵败将，败退到宁都（今江西宁都）躲藏。夫人率兵乘胜追击，并与兴兵北上援台的高要太守陈霸先部队会师，联合讨逆。大宝二年（公元551年），他们在宁都擒获了李迁仕，押往南康（今江西赣县西南）斩首。冼夫人因平定叛乱有功，被梁简文帝封为“保护侯夫人”。公元557年，陈霸先称帝，陈朝建立。
冯宝于陈永定二年(558年)逝世，终年五十一岁。隋文帝在统一隋朝时，因冯氏家族对统一隋朝作出了历史性贡献，隋文帝赐冯宝为广州总管、“谯国公”。
公元436年，偏居辽西一隅之地的弱小北燕被强大的北魏所灭。亡国之际，北燕王室三百余人，在北燕昭成帝冯弘幼子冯业的统领下，由辽南登船渡海投奔刘宋王朝，封官粤西，与岭南大族冼氏联姻（史称“冯冼联姻”），将先进文明带入当时尚属烟瘴之地的荒僻岭南。自此后，冯冼两家联手抚境安民、治理南疆。
冯宝和冼夫人成婚之后，因要依靠冼氏家乡落藉一一高州良德县、择地建居、称为冯家村，因此便说冯宝是高凉或高凉良德人，其子冯仆，孙冯盎等均一致记为高州良德人，到冯盎的曾孙高力士，虽然已迁到潘州
冯冼联婚后，冯宝作为一郡的行政长官，除了继续治理好高凉郡外，还抽空给俚人为办理词讼，教民耕织，传播北方先进的生产技术，用铁器农具代替落后的刀耕火种
“冯冼联姻”历史意义，不在“昭君出塞”“文成入藏”之下。与“昭君出塞”“文成入藏”这类以牺牲个人幸福为代价的王朝交易比，“冯冼联姻”是自觉自愿的，两情相悦的，平等互利的，合作共赢的。“而且‘冼冯联姻’，不仅在当时成功遏制了岭南动乱，将海南岛正式归入华夏封疆，并将汉俚友好、民族融合、忠贞为国、好心精神，垂范后世，光耀千秋！
大宝元年（550年）六月，高州（高州治时在今高州县长坡镇旧城村，离高凉郡治良德10多公里）刺史李迁仕公开叛乱。他乘陈霸先北上之机，占据大皋口，又派主帅杜平虏带兵入赣石，与宁都豪强刘蔼等共谋夹攻南康，同时诱骗高凉太守冯宝同往参叛。危急关头，冯宝采纳冼夫人建议，按兵不动，静观其变，待李迁仕的反叛面目暴露无遗后，冯宝依照冼夫人深入敌巢，突然袭击的策略，派冼夫人为“特使”，以假言“输赕”为由，将千余将士运进高州城内，运用奇计智夺城池，发动突然袭击，大败李迁仕。李迁仕逃往宁都躲藏，冼夫人率师前往追至赣石，与陈霸先会师，共击李迁仕，后李迁仕被陈霸先所杀。
冯宝为了搞好民族团结。与岭南部族首领联婚，婚后又积极帮助各族人民做了大量的好事、实事，赢得了各族人民的拥戴，他不愧是民族融洽的典范。
入冬的辽东天寒地冻，却挡不住来自岭南的万里寻亲摄制组一行的热情。在广东省高州市委宣传部副部长许金福的带领下，南国来客在冰天雪地的辽宁朝阳北票市寻找闻名南北朝及隋朝的“岭南第一夫人”冼夫人的夫君——冯宝的足迹，并代表岭南几万名冯氏后裔来问祖寻根。
2019年12月31日，来自岭南的冯宝、冼夫人合像立于北票——十六国南北朝时代北燕冯氏王族的起家地。 冯宝公载誉归乡，冼夫人千年回婆家，预示着广东最正宗的本土文化——冯冼文化，与辽宁最厚重的“三燕文化”的正式对接，曾经因战乱、因社会动荡、因时空阻隔断裂的千年文明，于北票破镜重圆。
在隋开皇十年，因冼夫人及孙冯盎助隋平定岭南有功，拜冯盎为高州刺史，追赠冯宝为广州总管，谯国公。册冼夫人为谯国夫人。
2014年10月1日，海南冯宝冼夫人纪念馆暨冯氏宗祠建设落成。
2017年3月30日，谯国公冯宝1510周年纪念活动暨中国（化州）首届冯宝冼夫人文化节启动仪式，在化州市同庆镇宏道村委会宏道村冼太庙广场隆重举行。冯冼族人以及社会各界人士数千人参加启动仪式，缅怀冯宝冼夫人爱国爱民，为百姓为人民造福，为国家民族无私奉献的丰功伟绩，激励后人弘扬冯宝冼夫人爱国爱民的伟大精神，奋勇前行。活动旨在缅怀冯宝冼夫人爱国爱民，为百姓为人民造福，为国家民族无私奉献的丰功伟绩，激励后人弘扬冯宝、冼夫人爱国爱民的伟大精神，不忘初心，践行社会主义核心价值观，构建和谐社会。
海南省新坡镇上流传着冼夫人当年曾在此地安营扎寨、检阅将士的说法，当地人们因而模仿当年冼夫人的阅兵仪式，举行“装军”等一系列活动，从而形成了“军坡节”。每到军坡节，人们都要仿制当年冼夫人的百通小令旗，祈求一“令”传下，百事百顺，还要大摆酒席宴请亲朋好友。各村还要组织秧歌队，舞狮队，“装军”，“行公”，摹仿冼夫人当年壮观的出军程序和仪式，组织队伍举着刀枪举行阅兵仪式，一连数天。
海南省冯氏宗亲会副会长冯磊介绍，军坡节是开春以后海南人一项十分重要的民俗节庆活动，每年的农历二月初九，群众都会集中到冯宝冼夫人纪念馆广场前举行装军出征表演等民俗活动，公祭活动代表着民间百姓的美好愿望，也是传统文化活动的延续，让群众在参加和观看具有文化底蕴的祭典表演中体验海南传统民俗的精髓同时感受中华民族传统文化的博大精深。