孙万福1883年出生于一个贫苦农民家庭，他一直务农，虽然不识字，但聪慧过人，擅长吟诗编歌，有出口成章的本领。1936年，工农红军西征时解放了他的家乡，这个翻身以后的农民，家庭生活发生了巨大的变化，也激发了他的劳动热情和创作热情。1943年，年已花甲的孙万福，当选为劳动英雄，光荣地出席了陕甘宁边区劳动英雄大会，见到了毛泽东、朱德、刘少奇等中央领导同志，心情无比激动的孙万福，紧紧搂住毛泽东的肩膀，黏着口沫的胡须因兴奋而颤动。他说:“大翻身哪！有了吃有了穿，账也还了，地也赎了，牛也有了，这都是你给的，没有你，我们这些穷汉子爬在地下，一辈子也站不起来！”接着唱出了这首《咱们的领袖毛泽东》。

盘龙卧虎呀高山顶