登高乡是苍溪县历史辖乡，因境内有登高山故名，位于县城东北，东依歧坪镇，西邻唤马镇，北连漓江镇，南与南阳乡隔江相邻。1951年成立登高乡，1955年废，1962年恢复登高公社，1984年复称登高乡，1992年10月撤乡并入歧坪镇，1997年9月经上级批准，从歧坪镇分出单列建登高乡，幅员26.12平方公里，辖园坪、花碑、滑石、寨堡、楼坪、白石、杨牟、红光、爱国、鞍山、宋水11村，66组，2637户，总人口9556人，其中女性4766人，非农业人口240人。全乡地属山区。地势北高南低，坡度乎缓，沟谷明显，一般海拔500-700米，以楼坪村雨坛包主峰海拔824.9米为最高，杨牟村杨牟寺海拔395米为最低。乡政府驻地1999年由田垭口迁至宋水村南阳寺坝，与歧坪镇隔河相望。