更新时间：2022-01-20 15:39
赫尔曼德省（Helmand），为阿富汗省级行政区之一，位于阿富汗南部，首府拉什卡尔加市，与戴孔迪省、法拉省、古尔省、坎大哈省、尼姆鲁兹省、乌鲁兹甘省等省份及巴基斯坦相邻。人口数为925,700人（2004年），土地面积为58,584平方公里，赫尔曼德省的首府为拉什卡尔加（Lashkar Gah）。
赫尔曼德省，波斯语 د هلمند ولايت，普什图语 ولایت هلمند，代码 AF-HEL。
赫尔曼德种植的罂粟阿富汗出产世界上超过90%的鸦片，这些鸦片被走私出境，最终以海洛因的形式出售。打击不断蔓延的种植罂粟、生产鸦片的战争被证明同样艰难。截止目前，反毒的努力集中在毁坏罂粟种植地方面。
赫尔曼德80%的家庭种植罂粟种植，而种植罂粟资助了塔利班叛乱。罂粟不仅为塔利班带来经费支持，同时也带来了腐败的政府官员。
阿富汗赫尔曼德省地理位置
萨耶德·穆哈穆德，在六年的流离失所后回到赫尔曼德省。