边坝县地处西藏自治区东部，昌都市西部，念青唐古拉山脉南麓（东经95度，北纬31度），与三市六县接壤（其东与洛隆县，北与丁青县毗邻，南与林芝市波密县，西与那曲市嘉黎、比如、索县三县接壤）。全县总面积8894平方公里。

边坝县平均海拔4000米以上，境内山峰重叠，沟壑纵横，河流密布，5000米以上的山峰有20余座。其中，夏贡拉山海拔5621米，旧时为川、青、滇进藏必经之道，是赴藏第一险。

边坝县气候属高原温带半湿润气候类型，有气温低、光照充足、日温差大等特点。冬春多风，夏秋多雷雨冰雹，年均气温7～8℃，冻土深1米，七月份平均气温13～15℃，作物生长期4～5个月，日均气温5℃以上持续时间为6～7个月，霜期为3～4个月。年降雨量较少，年平均300～450毫米左右，且集中在6～9月，垂直分布带现象显著，是边坝气候的又一特点。夏秋季节，山顶白雪皑皑，山下栩栩如春。

边坝县以念青唐古拉山脉为分水岭，北部属怒江水系，南部属雅鲁藏布江水系。

边坝县耕地面积5.3万亩，草场面积381.32万亩，林地面积562.22万亩，属典型的半农半牧县。

边坝县动物资源有鹿、獐子、白鸡、贝母鸡、野鸭、熊、狼、豹子、盘羊、藏香猪、水獭、怒江鱼、边坝花鱼、猴子、秃鹫、野牦牛等；药材资源有虫草、贝母、雪莲花、大黄等；植物资源有云杉、柏树、杨树、松树、沙棘林、柳树、桦树、榆树等。

边坝县矿产资源有铅锌矿、砂金矿、花岗石、金矿、银矿、煤矿、石灰石等。

2000年，边坝县总人口30818人，其中各乡镇人口（人）： 边坝镇4375人，草卡镇5648人，金岭乡3455人， 加贡乡793人，热玉乡1749人，都瓦乡2510人，拉孜乡3283人，马武乡2071人，马秀乡2046人，沙丁乡2898人，尼木乡1990人。

截至2020年末，边坝县总人口44021人。

2019年，边坝县地方生产总值完成103475万元，同比增长8.1%。地方财政一般预算收入完成5485万元，同比增长16.46%。农村居民人均可支配收入完成11123元，同比增长13.3%；城镇居民人均可支配收入完成31209元，同比增长10.4%。固定资产投资同比增长10%。社会消费品零售总额完成31760万元，同比增长10.3%。

2020年，边坝县地方生产总值完成113926万元，同比增长10.10%，固定资产投资同比增长-4.71%。地方财政一般预算收入完成5788万元，同比增长5.56%，其中，地方税收完成3671万元，非税收入完成2117万元。农村居民人均可支配收入达到13104元，同比增长17.81%；城镇居民可支配收入达到34392元，同比增长10.20%。

边坝县属典型的半农半牧县。

2019年，边坝县完成春播播种面积5.3万亩，推广种植青稞“藏青2000”、“喜拉22号”“藏青320”等农作物新品种3.52万亩，建立“3414”测土配方试验田2个，测土配方施肥面积达3.5万亩。粮畜持续增收，粮食产量达到2362.66万斤，同比增长2.4%，肉产量达到1066.42万斤，同比增长1.3%，奶产量达到805.83万斤，同比增长13%。虫草产量达到2450斤，产值约10400万元，实现农牧民人均增收2439元。

2019年，边坝县民族手工业藏香、藏刀和唐卡产值达到24.2万元，红麦加工厂、粮油加工厂等农畜产品加工产值达到128.88万元，扶持村集体经济69个，实现产值约856万元。

2019年，边坝县电子商务蓬勃发展，完成公共品牌“三色印象”设计及农产品数据库开发工作，边坝县电子商务在电商网上平台顺利开馆，完成线上销售102万元、线下销售420万元。边坝县公共服务中心已建设完成投入运营，成都O2O展销中心、昌都O2O展销中心开始进场装修。

2019年，边坝县投入2000万元建设茶马古道观景台、“三色湖”基础设施等项目，修建完成旅游厕所5座，结合全域旅游创建活动，制定了精品旅游路线，全年接待自驾游游客达1万余人次。

2020年，边坝县社会消费品零售总额完成36524万元，同比增长15.00%。

2019年，边坝县G349边坝至嘉黎段改扩建工程、夏贡拉山隧道等一批重点项目协调推进，全县通车里程达到1640.925公里，11个乡（镇）通达率达到100%、通畅率达到82%，82个建制村通达率达到100%、通畅率达到85.4%。

2021年，边坝县境内国道有国道G349线、国道G558线。

2015年至2019年6月，全县实施了40所学校薄弱设施的改造工程，11所中小学校改扩建，1所乡镇小学和1所幼儿园校点搬迁及扩建，新建4所村级幼儿园。

2019年，边坝县小学、初中适龄儿童入学率分别提高到99.87%、98.94%，九年义务教育阶段巩固率达到96.1%。

2019年，边坝县成功申报并公布自治区级非遗项目《边坝锅庄》代表性传承人1人、市级非遗项目5项。格萨尔说唱馆完成主体建设，成功举行自治区级非物质文化遗产首部《边坝锅庄》专辑首发仪式。

2019年，边坝县开展各类下基层文艺演出50余场，参加自治区、市和兄弟县文化交流演出5场。“全民读书日”、“送书进农户”等活动深入开展，县文化活动中心免费开展各类培训3000余人次、图书馆接待读者800余人次、健身房接待7000余人次。

2019年，边坝县人民综合医院项目主体建设已完工，新建拉孜乡卫生院、金岭乡卫生院投入使用，完成44个村卫生室标准化配套。18名包虫病患者得到持续治疗。城乡居民及在编僧尼健康体检工作全部完成，妇幼保健工作得到加强，全县孕产妇住院分娩率达到77.76%，孕产妇死亡率93.46/10万，婴儿死亡率10.28‰。

2019年，边坝县社会保障农村低保标准提高到每人每年4450元，新型农村合作医疗保险参保人数达到38648人，发放社会保障卡34504张，发放养老金593.54万元，城镇干部职工、居民医疗等保险报销338人306.91万元。

2019年，边坝县精准落实特困人员供养和城乡低保、残疾人两项补贴、老年人福利等保障资金2517万元，临时救助困难群众152人次45.49万元。全县种养殖业、农房、人身意外伤害等全部纳入政策性农业保险，参保率达到100%。

2019年，边坝县新增城镇就业230人，新增高校毕业生就业106人，开发公益性岗位13个。开展农牧民技能培训15期1104人，就业633人。农牧区富余劳动力转移就业8008人，实现增收5328.3万元。集中组织20名边坝籍高校毕业生、中职班毕业生、“两后生”创新性开展1期SYB创业培训，成功创业2人，带动5人就业。创新开展就业培训，选送31名农牧区富余劳动力参加自治区人社厅统一安排的“定岗式”技能培训。

2019年，边坝县累计减贫3029户15093人，全县基本消除绝对贫困。累计实施产业项目79个，带动建档立卡贫困户2844户7528人，实现增产增收2414.6万元，分红和发放工资性收入1118.23万元。43个易地搬迁点已全部完工，安置建档立卡户1534户7994人，完成危房改造667户。

2019年，边坝县疑似失学儿童劝返率达到100%，建档立卡贫困学生从义务教育到大学阶段资助全覆盖。

2019年，边坝县生态补偿岗位增至12880人，兑现生态岗位补偿资金4508万元。

2019年，边坝县组建家庭医生签约服务团队82个，实现建档立卡贫困户慢病患者1152人，家庭医生签约服务全覆盖，困难群众外出就医“先诊疗、后付费”模式逐步推广。

2019年，边坝县开展自治区级生态村创建工作，创建生态村29个。完成退耕还林4000亩、人工种草5000亩、义务植树11800余株，全县森林覆盖率达到42.91%。

2019年，边坝县建成垃圾填埋场4个，改厕39户，核定生态红线国土面积3758.42平方公里，占边坝县域总面积的42.3%。

2019年，边坝县投入资金3168.9万元建设工程点101个，维修农村饮水工程18处，提升了2723户15125人的饮水安全保障能力。

2019年，边坝县棚户区改造项目、2018年第二批公租房项目全部完工，改造公共厕所4座，对滨河东路退休区道路进行了硬化及路灯安装。

2019年，边坝县行政村通讯服务建设全部完成，现有电信2G、3G、4G基站113个，移动2G、4G物理基站97个，乡（镇）、行政村通讯覆盖率达到100%。

2019年，边坝县自然村通电率达到100%。

“三色湖”位于边坝县边坝镇普玉村，距县城50公里。“三色湖“分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，故称“三色湖”。三色湖成不规则“品”字行排列，湖与湖之间由低山平台隔开，均系山谷低洼地带多年冰雪积水而成。三湖总面积约15万平方米，蓄水量280万平方米，其中，黑湖最大，面积约10万平方米，畜水量200万平方米。

金岭千年冰湖位于金岭乡西部，距边坝县城95公里。湖中之冰最厚处达20米，占地面积约5平方公里，夏季冰湖四周绿树常青，而冰却终年不化。湖面漂浮着大小不一的冰块，小的如卵石，大的如磐石。在阳光的照耀下，浮冰表面散发出冰晶般的色彩。浮冰造型各异，有的似马头，有的似吼狮，有的似卧熊，千年冰川承载着边坝人千年的梦想。

2024年8月1日，西藏昌都市边坝县成功获得世界纪录认证机构（WRCA）的两项重要认证——“世界海拔最高的天然三色湖景观”与“世界最大的双层冰洞”。